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NO.332 


早朝のウオーキング、毎朝つづいています。今朝は、昨夜の雨のせいか、とても涼しく、気持ちのいい空気でした。なぜか湿度が感じられず、アーカンソーらしからぬ爽やかさでした。緑も濃くてあざやか。


歩くのが超ゆっくりで、これじゃ運動にもならないかも、と懸念。ですが、続けることが第一、ですよね・・・・
今朝もレイクまで行ってきてから、土いじり少々。気温が昨日までより少しですが低くて快適。

で、朝ごはん、今朝は少し特別・・・昨日調理しておいたラディッシュの葉っぱ、鰹節と炒め煮のをご飯に混ぜた混ぜご飯。甘い卵焼き。胡瓜、ラディッシュ、紫蘇の葉の塩もみ(簡単塩漬け)。。。こういうの大好き。
レモンバームでお茶を淹れてみました。なかなかいい!もっと早く試してみればよかった。



この日は(写真↓)、散歩中にFredが出没、レイクまでは一人で行けないのか、私より先にレイクへ走り、入水。Fredは、近隣の(複数の)誰かの家でお世話になりながら暮らしている犬、私にも大変なれています・・・




昨日の夕方、アーカンソーでも激しい雨が降りました。。。
七夕の日、日本では水害、被害が大きく、ネットの写真を見て驚きました。そして地震。。。被害にあわれた地域の方々にお見舞い申し上げます。




     森濡れて雷鳴遠くなりにけり       涼夏








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コメント

[C1187] No title

森林浴そのものの散歩ですね。このようなところを早足で歩くのは似合わないような・・・・

レモンバーム私もお客様が鉢植えにして持って来てくれたので毎朝カットして飲んでいますが爽やかでいいですね。

この雨も大変なことになっています。
  • 2018-07-07 17:07
  • さらら
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[C1188] No title

> さららさん
レモンバーム、いいですよね。。。

足早で疲れてしまわないよう、マイペースにて、とにかく続けることを第一に!と思っています。
  • 2018-07-07 17:54
  • Ryoka
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[C1189] No title

まさに未曾有の大水がい、道路とインフラ、ライフラインの復旧は厳しい状況。この夏はこの復旧に全力を、となりますね
  • 2018-07-10 14:01
  • Kirakirakigo
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[C1190] No title

> Kirakirakigoさん
真夏の暑さのなか、お年寄りの熱中症が・・・という話も聞きました。
台風はまだまだ発生するでしょう。。。地球はかき回されている!そんな思いです。
  • 2018-07-10 16:18
  • Ryoka
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[C1191] No title

Fredによろしく
  • 2018-07-11 05:12
  • och*nge*kid*
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[C1192] No title

> och*nge*kid*さん
能天気で、生き方の上手い犬です。。。。なにげに可愛いのです!
  • 2018-07-12 19:13
  • Ryoka
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1993年渡米、2006年からアーカンソー州在住の隠居。日本の人への近況報告をします。

ステンドグラス・オーナメント制作、庭いじり、などしています。
俳人。

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